![Tiefenentspannung](https://lichtvolles.at/wp-content/uploads/2023/09/tiefenentspannung.jpg)
- Du brauchst unbedingt Ruhe, Rückzug und garantierte, wahrhaftige Entspannung?
- Du befindest dich gerade in einem heftigen Transformationsprozess und findest den „Ausgang“ nicht?
- Du scheinst unter Dauerstrom zu stehen und dein Gedankenkarussell will nicht stillstehen?
- Du brauchst dringend eine Auszeit, um klar deinen weiteren Lebensweg zu sehen und wichtige Entscheidungen treffen zu können?
- Du wurdest von einem Gefühls-Tsunami überrollt und hängst in einer Stagnation fest?
![Lichtnahrungsmittel Tiefenentspannung](https://lichtvolles.at/wp-content/uploads/2023/09/Tiefenentspannung-1-768x768.jpg)
![Tiefenentspannung Überschrift](https://lichtvolles.at/wp-content/uploads/2023/09/tiefenentspannung-cta.jpg)
Einfach nach einer anstrengenden Phase wieder einmal verschnaufen und wirklich richtig entspannen, um danach erfrischt durchstarten zu können, ohne Wellnessurlaub machen zu müssen. Viele Menschen wissen gar nicht mehr, wie sich Tiefenentspannung pur überhaupt anfühlt. Alle möglichen Ablenkungen da draußen bringen und halten uns am laufenden Band in innerer Unruhe.
Immer öfters passiert es auch, dass sich in unserem System zu viele Emotionen aufstauen. Mit der Zeit bauschen sie sich immer mehr auf und irgendwann überrollt einem das Ganze wie ein Tsunami. Vor 5 Minuten war die Welt noch in Ordnung und plötzlich bricht es aus einem heraus in Form von Tränen, Wut, Resignation, Opfer sein usw., und es scheint nicht aufhören zu wollen. Fehlende Abgrenzung, zu hohe Erwartungshaltung an die Menschheit, sich in der Komfortzone verstecken und dazu ordentlich Gedankenkarussell fahren - alles einmal gut durchschütteln und fertig ist der „Cocktail“.
Die einen nennen es Transformation, andere wiederum innere Müllentsorgung. Letztendlich ist es gleich, wie man dazu sagt. Wenn man sich in diesem Zustand befindet, fühlt man sich wie aus den Schienen geraten - man hat sich von seinem wahren Sein zu stark entfernt. Innere Entrümplung ist natürlich auch notwendig und wird immer wieder passieren. Wir können den in uns angesammelten Schrott ja nicht in eine neue, bessere Welt mitnehmen.
Aber wie kommt man jetzt rasch wieder in die eigene Spur, um schlimmstenfalls nicht tagelang verloren, energie- und planlos in dieser Situation herumzutümpeln?
Normalerweise reicht es aus, sich den Gefühlen einfach hinzugeben, sie durchzumachen und weiterziehen zu lassen – und ja nicht in den Widerstand zu gehen! Doch manchmal hängt man aufgrund mehrerer Umstände einfach fest und verliert sich darin. Selten hat man gleich einen wirklich helfenden Ratgeber mit einem offenen Ohr und zur Verfügung. Dann braucht es stattdessen Rückzug, Ruhe und Entspannung, um wieder durchstarten zu können.
Doch leichter gesagt, als getan. Rückzug und Ruhe schafft man ja gerade noch, aber bei der Entspannung hapert’s oft schon. Man scheint wie ein „Duracell-Hase®“ unter Dauerstrom zu stehen, das Gedankenkarussell will einfach nicht stillstehen oder so mancher möchte in dieser Situation gar überhaupt den Hut draufhauen.
Also kam der Impuls, eine leckere Nahrungsmittel-Kombination zu schaffen, deren Zutaten es ermöglichen, jederzeit und vor allem rasch eine pure Tiefenentspannung zu erreichen. Das jeweilige Gefühlstohuwabohu soll weder zu extrem, noch zu lange ausfallen, hier darf auf jeden Fall unterstützt werden.
Die enthaltenen Fürchte in diesem kreierten Drink bzw. alternativ in dieser Joghurtmahlzeit sorgen aufgrund ihrer Potentiale für die jeweils folgende Wirkung:
- Abbau der überschüssigen Emotionen
- Abtransport und Entsorgung der überschüssigen Emotionen
- sorgt für die notwendige Tiefenentspannung
- wirkt wie eine Erfrischungsdusche im gesamten Körpersystem
Ein Drink bzw. eine Joghurtmahlzeit ist vollkommen ausreichend.
HINWEIS: Diese/r Drink/Mahlzeit ist sehr sättigend, man kann damit auch eine Mahlzeit einsparen, sofern gewünscht.
Zutaten
Die Basisinformationen zu allen „Lichtnahrungsmittel“ findest du unter Was brauchst du?
Die Zutaten der jeweiligen Nahrungsmittel-Kombination werden vorab nicht Preis gegeben. Anhand der Beschreibung und dem dazugehörigen Foto, kannst du erkennen, um was es sich handelt (zB Kekse, Kuchen etc.)
Solltest du Allergien- und/oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, schreibe mir bitte und frage vor der Bestellung an, ob eines der betroffenen Nahrungsmittel enthalten ist.
Wichtig!
Solltest du diverse Nahrungsmittel-Allergien und/oder –Unverträglichkeiten haben, frage bitte vor der Bestellung an, ob diese im Lichtnahrungsmittel enthalten sind!
Im Rezept wird die Wirkung der einzelnen Sonderzutaten beschrieben. Werden sie weggelassen, ausgetauscht oder die Mengen verändert, so geht die eine oder andere Wirksamkeit der Speise damit verloren!
Es liegt ausschließlich in deiner Verantwortung, wenn du die Herstellung und/oder Inhalte veränderst sowie Mengen überschreitest!
Jedes Wesen ist individuell, verzweifle nicht gleich, wenn es deinem Empfinden nach nicht sofort oder rasch wirkt. Bleibt jegliche Wirkung aus, melde dich einfach und wir werden gemeinsam die Ursache herausfinden.
Alle Produkte sowie jedes Rezept samt Inhalt von „Lichtvolles“ dürfen nur durch „Lichtvolles“ selbst veröffentlicht und veräußert werden!
Ein Verkauf von Produkten anhand von Rezepten von „Lichtvolles“ ist nur mit Zustimmung von „Lichtvolles“ gestattet.
Ich übernehme generell keine Verantwortung für auftretende Beschwerden, die durch die Einnahme entstanden sind! Ich bin nicht die/der Erzeuger*in der Grundzutaten, in diesem Falle musst du dich an die/den Hersteller*in dieser wenden. Die Kontaktdaten können bei mir erfragt werden.
Schreib mir, wenn du unsicher bist und Fragen hast, ich berate dich gerne. Bereits gelieferte Produkte werden nicht mehr zurückgenommen!
Du möchtest dieses Lichtnahrungsmittel haben?
Du möchtest das Lichtnahrungsmittel jederzeit bzw. in größeren Mengen selbst herstellen? Du kannst das Rezept mit Zutatenliste, Anleitung, Tipps und Information zu den Sonderzutaten, käuflich erwerben!
Nach Zahlungseingang erhältst du auf elektronischem Wege das Rezept im PDF-Format.
Deine Bestellung kannst du mir gerne per E-Mail oder über das Bestellformular senden.